Mac Life PlusAbo testen
Fit durch die Krise

Mit diesen 19 Power-Workouts für die Apple Watch nimmst du garantiert ab

Die Apple Watch ist ein nützliches Werkzeug, um sich fit zu halten. Dies gilt auch in den eigenen vier Wänden. Dazu verstecken sich in der Workout-App zahlreiche Trainingsmethoden, die du am unteren Ende mit einem Fingertipp hinzufügen kannst. Wir haben die besten Trainingseinheiten für dich rausgesucht.

Von   Uhr
1 Minute Lesezeit
(Bild: CC0)

Körper und Geist

Das Coronavirus hat den Alltag für viele Berufsgruppen entschleunigt, aber führt gleichzeitig zu anderen Stresssituationen, die vorher normal waren. Etwa das Einkaufen mit Maske stresst viele Menschen sehr, sodass man einfach mal entspannen sollte. Meditiere mit der Apple Watch. Alternativ kannst du auch die Atmen-App verwenden, um zur Ruhe zu kommen.

Produkthinweis

Ring Fit Adventure - [Nintendo Switch], usb2.0

58,98 €

Mehr zu diesen Themen:

Diskutiere mit!

Hier kannst du den Artikel "Mit diesen 19 Power-Workouts für die Apple Watch nimmst du garantiert ab" kommentieren. Melde dich einfach mit deinem maclife.de-Account an oder fülle die unten stehenden Felder aus.

Die Kommentare für diesen Artikel sind geschlossen.