Myfitnesspal
Kalorien zählen, also Buch führen über Mahlzeiten und aufgenommene Brennwerte, gelingt mit Myfitnesspal besonders gut. Obwohl die App alles versucht, ihre Premium-Funktionen als In-App-Kauf anzupreisen, kann man sie auch nach einer kostenlosen Anmeldung nutzen. Als Diät-Tagebuch führt Myfitnesspal Einträge über das Gewicht, Trainings und Ernährung. Facebook-Freund lassen sich ebenso mit der App verknüpfen wie Körperanalyse-Waagen. Sofern man bei den Portionsgrößen nicht mogelt, sollten die Pfunde purzeln.
Welche Apps verwenden Sie, um Ihre Gesundheit und Fitness zu steigern? Verraten Sie es uns gerne in den Kommentaren.
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