Anti-Stress-Trainer – Mentaltraining

Nicht nur Musik, auch Mentaltraining ist ein wichtiges Hilfsmittel, um effektiv zu entspannen. Neben zahlreichen Kursen und Trainings-CDs hilft bei der Durchführung eines solchen Trainings auch der Anti-Stress-Trainer (iTunes-Link). Erbietet neben Weisheiten des Tages nach dem Start und einer intensiven (rein textlichen) Einführung in das Thema auch Einweisungen in Entspannungstechniken. Das allerdings ebenso wie das Mentaltraining oder die Affirmationen (positive, das Unterbewusstsein beeinflussende Aussagen) nur in Form von weißer Schrift auf schwarzem Grund. Das lenkt zwar nicht vom Wesentlichen ab, entspannt durch das Lesen auf dem iPhone aber auch nur,wenn man die Techniken bereits aus anderen Gelegenheiten kennt. Besser gelöst sind die „Audioübungen“, die einen auf eine Fantasiereise oder in eine geführte Atemmeditation begleiten. Ebenfalls entspannend: Ein Video mit prasselndem Kaminfeuer und Meditationsmusik. Tipps und Tricks runden die App für Menschen, die Mentaltraining bereits kennen, ab. (cs)

Entwickler: Brainformatik GbR | Preis: 3,99 Euro | Größe: 78,7 MB | Wertung: 4 von 5

iStudiez Pro – Lern-Erinnerung

Falls Sie nicht vollständig am Computer oder iPhone lernen, sondern einen Kurs oder die Uni besuchen, oder noch zur Schule gehen, werden Sie an Vorlesungen, Hausaufgaben und Vorträge denken müssen. Manche davon werden wichtig sein, manche weniger. iStudiez Pro (iTunes-Link) ist ein Kalender für alle, die gerade irgend etwas lernen. Für jede Aufgabe lässt sich ein Fälligkeitsdatum, die Priorität und Partner (bei Gruppenarbeiten) notieren. Auch über die abgeschlossenen Aufgaben führt iStudiez Buch. Der Stundenplan wird unter Kurse notiert. Ort, Dozent, Wiederholung und Dauer sind die möglichen Angaben, hinzu kommt der Kurstyp. Wieviel Feinschliff gerade in der grafischen Ausarbeitung der Applikation gesteckt wurde, zeigt sich bei der Auswahl des Kurstyp, denn für diesen stehen eine ganze Reihe unterschiedlicher, schön gestalteter Symbole zur Verfügung. Nur an eines kann iStudiez Pro nicht erinnern: Die Anwendung mindestens einmal am Tag zu starten – aber daran kann man sich von iCal oder Outlook erinnern lassen. (mj)

Entwickler: Andriy Kachalo | Preis: 2,39 Euro | Größe: 2,4 MB | Wertung 5 von 5

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