Aber auch auf alte Windows-Anwendungen müssen Ihre Kinder nicht verzichten. Seit dem Intel-Switch kann – über Boot Camp – neben Mac OS X 10.6 auch Windows (ab Windows XP SP2) auf dem Mac installiert werden. Alte Programme lassen sich daher auch problemlos weiter verwenden und selbst Spiele für Windows laufen in der Regel ohne Probleme. Selbstverständlich lässt sich Windows auch über die bekannten Virtualisierungsprogramme wie VMware Fusion 2 oder Parallels Desktop 4 nutzen, deren Einrichtung und teilweise auch Anwendung aber etwas zu anspruchsvoll für Kinder sein kann. Zudem laufen gerade aufwändigere Windows-Spiele immer noch nicht optimal in einer Virtualisierungsumgebung.
Der richtige Umgang mit dem Mac
Damit Ihre Kinder mit dem Mac viel Spaß haben und die Schularbeiten locker von der Hand gehen, sollten ein paar Grundregeln beachtet werden. Nach der Wahl des richtigen Mac und der grundlegenden Software für Schreibarbeiten, Musik hören, Filme und Fotos anschauen sowie Internet, ist als nächstes die Auswahl und Gestaltung eines kindgerechten Arbeitsplatzes an der Reihe.
Den Mac aufstellen Neben der richtigen Aufstellung des Bildschirms, der niemals parallel zu einem Fenster erfolgen sollte, sind vor allem ein passender Stuhl und Arbeitstisch wichtig. Sie sollten es tunlichst vermeiden, den Mac auf einen kleinen „Katzentisch” mit wenig Beinfreiheit zu stellen, der nicht in der Höhe angepasst werden kann. Auch ein gewöhnlicher Holzstuhl ist kein geeignetes Sitzmöbel für die Computerarbeit.
Gönnen Sie Ihrem Kind – und übrigens auch sich selbst – einen höhenverstellbaren und „mitwachsenden“ Schreibtisch und einen ergonomischen Bürostuhl. Ansonsten legen Sie Maus und Tastatur auf einer Ebene ab. Der Monitor darf nicht weniger als 45 cm und nicht weiter als 75 cm entfernt vom Anwender aufgestellt werden und die Oberkante des Bildschirms muss sich auf einer Höhe mit den Augen befinden.
Die richtige Sitzhaltung
Bezüglich der Körperhaltung achten Sie darauf, dass Arme und Hände flach auf dem Tisch aufliegen. Die Oberschenkel müssen gerade auf dem Sitz ruhen und die Füße flach auf dem Boden. Auf jeden Fall ist unter dem Tisch genügend Beinfreiheit erforderlich. Schauen Sie außerdem danach, dass Ihr Kind nicht zu lange und ohne Pause vor dem Mac sitzt. Am besten sollte jede Stunde eine kleine Pause mit Entspannungsübungen für Beine, Arme und Hände und auch die Augen eingelegt werden. So ist es zum Beispiel der Gesundheit förderlich, zwischendurch immer einmal wieder etwas länger durchs Fenster in die Ferne zu schauen, um die Augen von der Bildschirmarbeit zu entlasten.
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